Американский тренд начинать новый день с гимнастики под ритмичную музыку в начале 90-х захлестнул и Россию. Каждая советская домохозяйка мечтала иметь такую же подтянутую фигуру, как у голливудской звезды Джейн Фонды.
Спустя три десятка лет аэробика не теряет своей популярности. Сегодня это - не просто гимнастика, а полноценный вид спорта, заниматься которым начинают с самого раннего детства. Отдавать в секцию аэробики можно уже с 5-ти лет.
На занятиях по аэробике воспитанники выполняют гимнастические упражнения, акробатические элементы, разучивают танцы в стиле степ, хип-хоп.